ブログ (2021.6)

平和学習

おはようございます。

子ども達は今日土曜授業という事で登校していきました。

6/19(福岡大空襲の日)という事もあるかもしれませんが、平和学習の時間もあるようです。

自分も子どものころ6月そして夏休みの登校日に平和学習してましたね。体育館で見た戦争の記録映像を半泣きになりながら見てた覚えがあります。

下の子が今年小1で初めて受けますが「戦争って何」と聞いてきたので少々話をしました。今日の学習でも心に残るものがあればと思います。

福岡市博多区月隈2丁目3-8

さわさき眼科ビル101

ピュアショップ空港東店

宿題は大変

おはようございます。

昨日は子どもが宿題に追われて大変でした。

普段は学童保育でやってくるので帰宅後はそこまでないのですが、

昨日は学童に行かずに帰宅。その後友達と遊びに行きました。帰ってきたのは18時なので夕食前に少しでも終わらせられたらと思ってたのですが、遊び疲れたのかあまり鉛筆が進まない。とりあえず1つの教科を終えた時点で夕食。この時点で19時半を過ぎてました。

下の子は眠そうになっていたので先にお風呂に入れ、上の子は宿題の続き。結局全て終えたのは21時近くでした。普段はそろそろ寝ようかといった時間なのでかなり眠そうでしたが何とか終えられて良かったです。

学童に行ってるとなかなか友達と遊べないので遊べる時は遊ばせたいのですが、宿題も大事なので時間を上手く使わないと大変ですね。

睡眠もとらせたいので早目に寝かせてあげたいのですがなかなか上手くいかないものです。

 

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どっちがいい?

おはようございます。

コンタクトレンズを初めて選ぶとき、「何がいいですか?」と、

お客様に聞かれます。

家族で使っている人がいれば”同じレンズで”という方もいますが、そうでない人はどれを選べばいいのか分かりません。

ハードコンタクトかソフトコンタクトかもあるし、ソフトコンタクトも1day・2week・1month・コンベンショナル(1年~1年半ほど使える)と色々あります。

週末だけとかたまにしか使わないのであれば1dayで常に新しいレンズを装用するのがいいです。それ以外であればどれを選ぶかはその方によって変わります。

ハードコンタクトは入れた最初はコロコロ動く感じがあるので慣れるのに少し時間がかかる場合がありますが、手入れが簡単なのと酸素を通す量が多い・乱視矯正効果が高いなどの利点もあるので、メガネでは分厚い乱視レンズを使っている方などは外観もスッキリするしこちらを選ぶ方は多いです。

ソフトレンズは柔らかいので慣れるのにそんなに時間がかかりません。また黒目を覆う形なのですぐすぐ外れたりはしないので激しい運動をする場合でも気にせず使う事が出来ます。メガネだと吹っ飛んだりして危ないですしね。

1dayコンタクト以外はケアが必要になるので、毎日使う方でも手入れが面倒だとか思ってしまう方は1dayを選んでください。但し、年間コストを考えると結構な額になってしまうのでそこもしっかり検討することが大事です。ケアもしっかり行える方は2weekもコンベンショナルでもどちらでもいいですが、最近は2weekの方が多いですね。2週間交換なので汚れがたまりにくいし、使っている途中で破れたりしても代わりがある。ケア用品代を併せても1dayと比較してコストが半分くらいで済みます。

中学生で初めての方などはまず1dayで始めて慣れた頃に2weekに切り替える方もいます。また花粉症の方などは普段は2weekを使うけど花粉症のひどい時は1dayに切り替えるといった使い方をしています。

これからコンタクトを始めるという方はお店の人とよく相談して決めましょうね。

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老視とは

おはようございます。

今回は老視についてです。

漢字からして”お年寄り”みたいなイメージなので、

40代くらいの方が言われると「まだそんな年じゃない」と

否定したくなる気持ちが強く、近用メガネの使用を

先延ばしにされる方がいらっしゃいます。

そもそも老視とは「加齢に伴って水晶体の硬化及び弾性低下に起因する調節力の減衰」ということです。

レンズの役割をしている水晶体は元々柔らかいので手元を見たり

する場合に厚みを変え(調節して)て物を見ます。

この時水晶体を引っ張っているのが毛様小体・毛様体と言われる筋肉の様なものがありますが、これらが加齢によって硬くなりうまく調節が働かなくなるのが老視の状態です。

老視と言っても本当は10代から調節力は衰えてきています。が、実感するのが40歳前後といったところです。これは全ての人に言える事なので「近視の人は老視にならない」ということにはなりません。

矯正する場合は遠視・近視共に対応した凹凸レンズを使用しますが、弱度の近視の方は「メガネを外す」もしくは「凸レンズの使用」といった感じになります。

最近は”サポートレンズ”といった名称を使い、以前よりかは敷居を低くしようと考えているメーカーも出てきています。近用メガネは適切に使うと眼精疲労の軽減にもなり、体調維持にも繋がるので疲れや作業距離が以前より伸びたと思ったら使用してもらいたいですね。

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乱視の眼

おはようございます。

近視・遠視ときて今回は乱視のお話

乱視は物がスッキリ見えない眼です。

なぜかというと眼のカーブが均等でないため、

1つの度数では矯正できないからです。

近視・遠視の眼は野球のボールのように中心から周辺までの

距離がほぼ変わらないのですが、乱視の眼はラグビーボールの

ように中心から周辺までの距離が場所によって違います。

しかもそのラグビーボールが縦だったり斜めだったり

するので人によって物の歪み方が違います。一番短い距離と

一番長い距離の差が乱視の度数であり、差が大きいとその分

歪みも大きくなります。少しの歪みであれば乱視用レンズは

なくても気になりませんが、度数が強い場合は適切な矯正を

しないとスッキリ見えません。

矯正には円柱レンズを使います。凹凸レンズとどう違うかと

言うと、円柱の型から作る度のあるところと度数0のところが

あるレンズです。

削る前のレンズを見ることはあまりないかもしれませんが、

凹凸レンズの周辺が全て地面に接地するのに対し、乱視(円柱)

レンズは接地する箇所としない箇所があります。

「なんで乱視になるの?」とよく聞かれますがはっきりとした

原因はありません。

背が高い・低いとかと同じでその人その人の眼という事で、

日常過ごしていただければなと思います。

たまに「なんで自分は乱視の眼なんだ」と病的に感じて

いらっしゃる方もいられますが、適切な矯正を行えば

日常に不具合は生じませんのでしっかり矯正して

楽しい日常をお過ごしください。

 

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遠視の眼

おはようございます。

前回に続き、今回は遠視についてのご紹介。

近視は皆さん結構想像しやすく’こんな眼’と言えますが、

遠視を答えられる方というのは結構少ないです。

’遠くがよく見える眼’と言われることが多いですが、

本当は’遠くも近くもピントが合いにくい眼’です。

網膜にピントが合えばはっきり見えますが、遠視の方は

網膜より後ろに焦点が合うので遠くを見る時も

ピント調節して網膜に結像するようにしています。

近くを見る場合はさらに調節が必要になるので調節する力が

弱りだすと’ピントが合いにくくなった’’長時間近くを見ると疲れる’

といった状態になってきます。

これを解消するためには凸レンズを使用します。真ん中が厚くなっている

虫眼鏡に使っているレンズですね。

凸レンズを使うことによって網膜より後ろに結像している光を網膜まで縮めて

見やすくする形になります。

個人差ありますが遠視の方は30代後半くらいから近くが見づらくなってきたりします。

’自分はまだ若いから大丈夫’とメガネをかけるのを嫌がる方もいらっしゃいますが、

そうなると’疲れ眼’や’肩こり’などの症状が出てくることもあります。

適度な休憩を挟むのも大事ですが、疲れを感じるようになればメガネを使う事も

考えて下さい。

 

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視力の違い

おはようございます。

見え方には色々ありまして、目に入った光が

適切に屈折されて網膜にピントがあうことを正視といいます。

これに対し網膜上以外にピントが合う事を屈折異常と言い、

これらが近視・遠視・乱視と分けられます。

皆様すでにご存知かもしれませんが、これらについて

ご紹介します。

・近視

平行光線の光が角膜→水晶体と屈折された時に網膜よりも

手前に焦点が合ってしまう眼のことです。焦点が合った後は

拡がっていくので網膜ではぼやけた感じになってしまいます。

近くを見た時に見やすいのはそこから目に届く光が丁度網膜で

結像するからなんですね。軽い近視の方は眼の前30cmくらいにピントが、

強い近視の方は眼の前15cmとか10cm辺りにピントが合ったりします。

これを矯正するには凹レンズを使います。レンズの中心が薄く

周辺に行くにつれて厚くなっていくレンズですね。

こレンズを使う理由としては凹レンズは光を拡散させる働きがあるからです。

これにより網膜手前に結像していた光を網膜で結像できるよう延長させて

遠方も見えやすくなります。

近視度数が強いとその分厚いレンズが必要になるのでメガネでは薄型の

レンズに変えたり小さめのフレームを選んだりします。

その点コンタクトレンズだと目に装用し厚みも気にならないので、強度近視の

方はコンタクトを使用する方が多いですね。

遠視・乱視についてはまた次回にご紹介したいと思います。

 

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久々の雨

おはようございます。

久々の雨で過ごしやすい感じですね。

災害級の雨は勘弁ですが、水不足にならない程度の

適度な雨は降ってほしいものです。

自然に向かってどうこう言っても無理なので

あくまで願望ですけどね。

 

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猛暑日

おはようございます。

昨日は久留米で35.6度という気温でした。

まだ梅雨明けしていないというのにもう真夏な感じです。

来週はまた雨が降るような事を言ってますのでこの暑さも

少しは和らぐのでしょうか。

こう暑いと熱中症にもなりやすいので、皆様も

適度な休憩&水分補給をするよう気を付けてくださいね。

 

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購入のタイミング

おはようございます。

コンタクトレンズの購入頻度って皆様どんな感じでしょうか。

当店は処方箋有効期限半年の中で

1dayコンタクトレンズでは12箱

2weekコンタクトレンズだと4箱

まで購入が可能です。

2weekだと2箱を2回もしくは4箱まとめ買いとされていかれますが、

1dayは色々ありますね。

コストもかかるから12箱まとめ買いされる方もいますが少数です。

3ヶ月分6箱購入という方もいますが、こちらもそんなに多くありません。

1ヶ月分2箱購入というお客様が結構多いです。

中には左右同度数のため、半月ごとに1箱ずつ買っていかれるお客様も

いらっしゃいます。

家族で購入していただいているお客様ではお母さまが子ども達の分を

買いに来られますが、無くなるタイミングが違うのでそんなに日を置かずに

来店される事もあります。

「無くなってから言うんだから」と言うお母さま方結構いらっしゃいます。

買いに行ってもらう方は余裕を持ってお願いしましょう。

 

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老眼は人それぞれ

おはようございます。

40代半ば辺りから手元が見づらくなってくる方が増えてきます。

遠視の方は元々手元は見にくい場合が多いので市販品の

老眼鏡を買う方も出てきますが、近視の方はそうそう購入はしません。

「自分近視なんで老眼にはならないです」と言う方もいますが、

近視の方も老眼にはなります。

近視は元々近くにピントがあっているのであまり気にならないだけです。

遠用メガネをかけたままで手元を見た時に”眼鏡を取った方がいい”とか

”ちょっと離して見るようになった”とかになると老眼が出てきた証拠です。

コンタクトレンズもメガネもですが、長時間近方作業した後に

眼が疲れるとか肩がこるとか出るようであれば近用メガネや

遠近両用のレンズの使用をお勧めします。

”遠近両用を使っているのはお年寄りっぽい”ので使いたくないと言う声は

ちょこちょこ聞こえますが、目を酷使して体調を崩すよりかは

いいのではと思います。

コストアップにはなってしまうので「絶対つけて」とは言えませんが、

一度検討してみてはいかがでしょうか。

 

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カギはいつ持たせます?

おはようございます。

最近子ども達が友達と遊びに行くようになりました。

子どもだけで遊びに行くという事がこれまであまり

なかったので、成長を感じます。

ただ、家の鍵を持たせるかは難しいところで、昨日は

天気も良くすぐすぐ帰りはしないだろうことと、

予備の鍵の置き場所を教えていたので多分大丈夫だろうと

思い買い物に出かけましたが、帰宅すると子ども達が

玄関前で待っていました。

聞くと2か所ある鍵を上手くあけられなかった様子。

もう少し鍵のあけ方の練習をさせた方がよかった様です。

早い家庭は小学生に上がった時点でもたせるところもあるようですが

持たせずに済むと遅くなりがちみたいです。

子どもに鍵を持たせるのは考えてしまいますね。

 

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健康志向

おはようございます。

昨日来店されたお客様と軽く話をしていた中で

最近ランニングを始めたとのこと。

住んでいる近くに広めの公園があるから走るにはちょうどいいそうです。

同じように走っている人も以前より増えているみたいです。

ただ「マスクして走ると酸欠になって倒れそうだから

走っている時はマスクしないけどね」と笑ってました。

自転車こいでる人でマスクしている人も見かけますが、

結構息苦しくなるんですよね。

体力作りに行って倒れてしまったでは本末転倒なので

倒れない範囲で続けられればと思います。

その方は「体力つけて食事もしっかり取れば免疫力も上がるから

コロナもかかりにくくなりそうじゃない」と

話してました。

日頃出不精気味になっているので天気のいい日には

また自転車こいで来ようと思います。

 

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定期便

おはようございます。

ジョンソン&ジョンソンの製品を使っている方は

定期便を利用している方が少しづつ増えてきています。

この定期便の利点としては、

・3ヶ月ごとにメーカーから商品を送ってきてくれる

・継続割りがあり、回数を重ねることでレンズ代がやすくなっていく(最大5回)

ということで、来店しなくても大丈夫だったり注文忘れが減ったりします。

処方箋には期限があるので半年に1度の検査は必要になりますが、

利用されている方からは好評いただいています。

よろしかったら試してみませんか?

 

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近視と遠視の違い

おはようございます。

お子様の初めてのメガネを作りに来られるお客様で

「遠視って何?」と思われてる方は結構多いです。

近視は近くに焦点があって遠くは見えにくいと結構

分かりやすい感じです。

が、遠視の場合、遠くもある程度見えているので

「メガネは必要ないんじゃない?」と思われているところもあります。

では、遠視は何かということですが、

’遠くも近くもピントが合いにくい眼’ということです。

これはつまり遠くを見る時も常に調節して物を見ているので

疲れやすくなります。

近くを見るにはさらに調節が必要になるのでより疲れます。

ようは常に力こぶを作っているような感じですね。

なのでメガネをかけてピントを合わせやすくしてあげる事が

必要です。

小さな子は調節する力が沢山あるのでホントは遠視なんだけど

検査時に’見よう見よう’とするため、調節が入って

近視状態になる場合があります。

これを’偽近視’というのですが、これはメガネ店では判断できません。

ですので、初めてのメガネ(特に幼児など)は眼科で検査してから

作った方がいいでしょう。

 

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時々あること

おはようございます。

コンタクトレンズとメガネと両方扱っていると、

コンタクトの処方箋をもって「同じ度数でメガネ作って」、

反対にメガネの処方箋で「これでコンタクトレンズ買える?」

と言って来られるお客様がいますが、これらは出来ません。

なぜかというと全くの別物だからです。

球面度数・乱視度数・乱視軸など同じようにも見えますが

コンタクトとメガネは眼からの距離が違うので同じ度数でも

見え方が変わります。

また、コンタクトの処方箋ではメガネ作製に必要なP・D(瞳孔距離)

の記載がない。

メガネの処方箋にはコンタクトレンズの名称及びBCの記載がないという

互いに購入時に必要な物の部分がありません。

特にコンタクトレンズは合わないBCのレンズは見え方・装用感に

影響を与えますのでズレがないか等、ちゃんと眼科医に診てもらわないと

いけません。

「両方測る時間がないからどっちかでいいと思ったのに」

と言う方がいらっしゃいますが出来ませんし、販売も出来ません。

両方購入を検討されている方は時間に余裕を持って受診をお願いします。

 

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衣替え

おはようございます。

梅雨のはずですが今週はスッキリした

いい天気ですね。

今日から6月という事で半袖に衣替えしました。

気温も上がってきましたし、夏も目前ですね。

梅雨入りが早かった分梅雨明けも早くなるんですかね。

 

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