おはようございます。

昨日は上の子の自転車に付き合っていました。

が、向こうの自転車に対しこちらはジョギングという状態。

普通だったらついていくのは大変ですが上の子あまり

こぐのが早くないため何とかついていく事が出来ました。

ゆっくりだったため往復1時間ほどの運動。流石に脚が

ガクガクでした。これからしばらくは筋肉痛に悩まされそうですが

普段動いていないのでたまには体も動かさないとですね。

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