おはようございます。

昨日から続いている筋肉痛、シップも貼ってたおかげか

だいぶ楽になりました。そこまで日を置かずに出たのは

まだ若いという証拠か少し走ったくらいで筋肉痛が出たと

悩むところかって感じです。

頻繁に動けばこういう事もないんでしょうけどね。

とりあえず毎日のストレッチは続けてみようと思っています。

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