習慣 2023/11/15 ブログ おはようございます。 寝つきの悪い私。最近、寝る前にホットココアを飲んでいます。 毛布に包まるとアッという間に眠りについていました。 習慣付けていきたいです。 福岡市博多区月隈2丁目3-8 さわさき眼科101 ピュアショップ空港東