2023/03/20
おはようございます。
昨日は暇を持て余していた様子の子どもと
久しぶりに縄跳びをしました。体は覚えていたようで
あやとび・二重跳びはなんとかできましたが、すぐに
息切れしてしまいました。自転車だと多少こいでもそんなに
ならないのですが使う筋肉の違いなんでしょうね。
筋肉痛がいつ来るかビクビクです。
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